Nyheder

2018-12 Yoga i Funder

 

    YOGA 

 

i Funder Gymnastikafdeling

 

 

Start det nye år med at gøre noget godt for dig selv.

Hver time starter med bevidst vejrtrækning. Derefter udføres forskellige øvelser, der udfordrer styrke, balance og smidighed. Vi afslutter med en nærende afspænding.

 

YOGA er særdeles godt mod spændinger og blokeringer i kroppen. Velegnet til dig med stillesiddende arbejde, og et fantastisk supplement til dig, der løber, cykler eller har stive fodboldben.

Desuden hjælper YOGA dig med at få ro på tankemylder, og at mærke din krop.

Stillingerne laves i flere sværhedsgrader. YOGA skal føles godt!

 

MØD OP onsdag d.9.januar kl.19-20.15 i Funder Hallens aflastningssal. Medbring gerne en yogamåtte.

Vi tilbyder 2 gratis prøvegange inden du opkræves kontingent, på 600 kr. for 10 gange à 75 min.

Tilmelding

 

Har du spørgsmål kan du kontakte Anette Pinstrup, som er uddannet yoga-instruktør, på 22788928.